宋怡霖的部落

一大早趕著上班、上課，許多民眾都會忽略到早餐。一項上班族腦力調查發現，台灣上班族腦力自評是全亞洲倒數第2名，其中一項因素就是不吃早餐以及早餐不均衡，結果造成工作效率與記憶力變差。醫師提醒，不想越變越笨，平常最好要吃早餐，也要適量的攝取蛋白質。

   春季時節腸病毒將進入流行期，對於愛子心切的家長來說，為寶寶補充好菌，提升免疫力，是預防腸病毒的不二法門，而Bbi得益氏菌是益菌中的鑽石，具有調整幼兒腸道健康的功效。
        嬰幼兒免疫力較弱、容易生病，根據調查高達9成4母親最擔心幼兒感染腸病毒，但腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，感染後常引起手足口病、疱疹性咽峽炎等症狀，嚴重甚至會引起腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群。
        中山醫院小兒科主治醫師周怡宏表示，幼兒離乳後腸道益菌減少，為了銜接母乳提升保護力，家長應選擇添加有益生菌的成長奶粉，像是以含有Bbi得益氏菌的成長奶粉，作為挑選奶粉的指標，讓幼兒健康成長。
        高達8成的醫護專業人士，也認同Bbi得益氏菌是真正有效的好菌。周怡宏進一步指出，幼兒生病頻率只要1個月低於1次，就代表健康狀況優於一般標準，家長可以搭配健康評估表，來為心肝寶貝的健康把關。
        臨床研究證實，Bbi得益氏菌無須晶球保護，就能通過胃酸、膽鹼的考驗，確實停留在消化道，一週改變體內菌叢生態，3至6週提升保護力，即使停用6個星期後，仍可維持一段時間的高濃度活性。
        周怡宏分析，添加Bbi得益氏菌、富含母乳精華成分乳鐵蛋白與2倍免疫球蛋白的成長奶粉，能為離乳寶寶提升保護力。1歲半至2歲的寶寶試飲2個月後，不僅排便順暢、食慾增加、消化吸收也更好，寶寶自然更強壯、充滿活力。
        Bbi得益氏菌不僅助消化、強吸收，還能產生抵禦外界病毒、壞菌感染的抵抗力，預防腸病毒的第一步就是守護寶寶的免疫力，為成長中的幼兒挑選富含益生菌的成長奶粉，增加自然免疫力，就能為健康打好基礎。

名列「世界最美王后」的約旦王后拉妮亞，最近在Instagram開設帳戶，以文字和照片分享她的個人和家庭生活，追蹤這個帳戶的粉絲已達數萬人。

有些照片，例如她在曼德拉喪禮上和歐巴馬合照，顯示她身分特殊，但許多相片說明她很「正常」，只是一個愛丈夫的妻子、愛孩子的媽媽。> 「工作了一天，來點音樂」：照片裡，她兩個女兒之一，13歲的莎兒瑪，在彈吉他。

最近日本流行用紅茶漱口，同時很多商家也紛紛推出「漱口用紅茶」產品。醫學專家也支持「用紅茶漱口可以預防流感」的說法。。

鑽石一個多數人都認為自己不需要去了解他，不過這個觀念這個想法該做些改變了!!千萬不要再認為自己跟鑽石沒有關係，無論你是要求婚、要示愛、要孝敬長輩、為犒賞自己、還是要投資，每個人一生中，最少會有一次與鑽石產生關係。

其實，鑽石不如想像中難以理解，只要花您一點點的時間靜下來了解下面的「DSC購買鑽石八大法則」，可以讓您在短時間內，快速學會辦別鑽石的基本技巧。畢竟，唯有事先了解購買鑽石要注意的事項，才能保障自身的消費權益喔！