宋怡霖的部落

10/19圓滿落幕的「安怡超敢動」，現場聚集超過萬人為骨骼健康齊步走，安怡奶粉代言人賈永婕也分享「三多」：多喝高鈣牛奶補鈣、多運動、多曬太陽，提升骨骼健康，打造良好行動力。

由於健走是比較溫和的負重運動，適合各個年齡層，家裡的小朋友、老人家都能夠參加，因此活動現場可以見到全家出動一起走的和樂場面。除了健走以外，現場也規劃了四個體驗活動區，其中以「骨骼健康檢測館」迴響最熱烈，因為安怡奶粉邀請專業醫生及營養師駐點諮詢，提供免費健檢套餐檢測(市價600元)，包含超音波骨質密度檢測，以及體重、體脂檢測，為民眾解析身體及骨骼健康狀況。參加現場檢測活動的謝小姐認為，「這樣貼心的安排很棒，可以將檢測結果落實到生活方案中。」賈永婕也親自檢測，並仔細聆聽解說。

「關鍵力檢測互動區」利用借位畫面的巧妙設計，讓民眾在完成姿勢、柔軟度、平衡感三個檢測動作的同時，與背景合成為一張張趣味橫生的照片。「好鈣美食館」則備有多款專業營養師精心調配之創意高鈣保骼點心及飲品，跟著安怡奶粉吃得美味又健康！

「晚上常常抽筋，是因為還在長高嗎？」、「大骨湯裡加醋有益鈣質吸收？」、「胖子是骨質疏鬆症的高危險群？」大部分的民動對於補鈣、骨鬆等有許多疑問，這些通通在「骨骼科學館」中以影音短片、教具操作和鈣質計算機app的互動形式獲得解答。

為了獲取第一手的行動力保健知識和品牌活動優惠資訊， 不少民眾現場按讚加入安怡奶粉新成立的《安怡 行動力保健+》粉絲團，持續補充骨骼健康常識，並從日常生活習慣開始保養，補鈣、曬太陽和多運動缺一不可，才能由內而外打造健康的骨骼。

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