一歲以前是寶寶成長最迅速的階段，在這個階段，最重要的營養來源就來自於母乳！母乳得天獨厚的營養成分及「sn-2」棕櫚酸（PA）結構，最適合寶寶腸胃吸收，讓寶寶在「人生第一個成長衝刺期」，獲得最充足、完善的營養，為未來成長打好體質基礎。但若親餵母乳力不從心時，醫師認為媽媽也無需給自己過大的壓力，可選用接近母乳成分的配方奶作為補充，也能幫助寶寶的關鍵營養吸收。
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義大醫院兒童醫學部副部長吳建儀醫師表示，寶寶4到6個月大時，體重大約為出生前的2倍、到了1歲時增為3倍，顯示在一歲以前，寶寶的成長代謝速度驚人，可以說是人生中成長最快速的階段。但是此時寶寶的腸胃道發展仍不穩定，因此一歲以前的「食物」，都必須考量腸胃吸收適應力。
母乳當然是給寶寶攝取的最佳食物，它擁有豐富的乳糖、蛋白質、脂肪酸、DHA、免疫抗體等，足以提供寶寶成長所需。然而，有些媽媽因為種種原因無法哺餵母乳，必須選擇添加配方奶時，建議挑選成分和「母奶接近者」較佳，比較不會讓寶寶出現解硬便、腹脹、溢吐奶、哭鬧等腸胃道不適症狀。不宜以市售鮮奶、乳製品、粥或豆奶等替代，以免缺乏蛋白質、脂肪、DHA等腦部發育的重要營養素。
義大醫院兒童醫學部副部長吳建儀醫師。 圖／吳醫師 提供
吳建儀醫師指出，母奶之所以讓寶寶好吸收，主要是因為它的棕櫚酸鍵結是位於sn-2的位置，和一般市售配方奶（牛奶）位於sn-1、sn-3的結構不同。有研究即指出，嬰兒排便形狀，喝牛奶的較濃稠、喝母奶的較軟稀便的原因之一，就在於兩者的棕櫚酸結構相異，位於sn-2位置的棕櫚酸（PA），較不會在腸胃道產生「鈣皂」，所以寶寶排便較順暢，也有較好的鈣質吸收。
目前市售配方奶中，已有成分為sn-2的產品，建議挑選和母乳相近的sn-2 PA含量的配方奶粉。臨床觀察發現，用高含量sn-2PA的配方產品銜接母乳的寶寶，腹脹及解硬便情形較少，且有較好的吸收及成長。
醫師提醒，寶寶出生後，除了前幾天會有生理性脫水，體重略微減輕外，之後每個月體重通常都會增加，倘若有出現持續溢吐奶，或是生長曲線百分位落於10以下者，就應注意是否有營養吸收方面的問題，建議帶給專業兒科醫師評估治療。
哺餵母乳相當辛苦，媽媽們可以多喝湯湯水水並均衡飲食，有助於乳汁分泌。初期若有遇到乳腺炎，建議媽媽們要多按摩，並尋求專業協助，不要放棄。如果真的無法順利哺餵母乳，也不要給自己太大壓力，可選用接近母乳成分sn-2 PA的配方奶作為補充，寶寶同樣能夠擁有好營養。
原文網址：https://health.udn.com/health/story/7278/2702801D
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